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잠자리에 들어 눈을 감고 편히 쉬려는 순간 다리에 이상한 불편감이 들어온다면 어떨까요?
이 불편함은 다리를 움직이고 싶게 만들고, 자연스럽게 수면을 방해하여 숙면을 취하기 어렵게 만듭니다.
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이게 아는 사람만 아는 고통이죠. 하지불안 증후군에 걸리면 밤에 잠도 못자고 참 고통인데요.
이게 다리가 이상하다고 해서 다리에 문제가 있는게 아닙니다.
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하지불안증후군이란?
하지불안증후군은 주로 자기 전에 다리에 불편감이 생기고, 다리를 움직이고 싶은 충동이 드는 증상을 특징으로 합니다.
주로 레스트리스 레그 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)으로 불리며, 다리 불편감의 다양한 양상을 포함합니다.
환자들은 다리가 쑤시고, 혁신거리며, 저리며, 피가 안 통하는 느낌이 들며 다른 표현으로도 '아프다', '먹은 듯 받아 당긴다', '시릴 듯 묵직하다' 등의 말로 이를 표현합니다.
하지불안 증후군 증상 원인 및 유병률
하지불안증후군은 철분 결핍과 관련이 많습니다. 철분은 도파민이라는 물질의 기능에 중요한 역할을 합니다.
따라서 철분이 부족하면 도파민의 기능이 떨어지게 되고 이로 인해 증상이 발생할 수 있습니다.
따라서 초기 진단 시에 혈액검사를 통해 철분 빈혈 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
여성들은 특히 자궁 질환 등 여러 이유로 철분 부족이 발생하기 쉬우므로 주의가 필요합니다.
또한, 우울증 약물 중 일부는 도파민 수준을 조절하는데 영향을 미칠 수 있으며, 다리 불편감을 유발할 수 있습니다.
따라서 약물 복용 여부도 고려해야 합니다.
하지불안 증후군 증상 원인 치료와 관리
하지불안증후군은 기본적으로 약물 치료를 통해 관리됩니다.
철분 결핍이 있는 환자에게는 철분제를 투여하여 치료할 수 있으며, 도파민 부족과 관련이 있기 때문에 백파민 형제 약물을 주로 사용합니다.
그러나 도파민 약물은 장기간 사용 시 부작용이 나타날 수 있으므로 의사의 지도를 받아야 합니다.
또한, 신경통 증상이 주로 나타날 경우 가바펜틴과 같은 약물을 고려해 볼 수 있습니다.
약물 치료 외에도 생활습관과 관련된 비약물 요법도 중요합니다.
슬립 습관을 유지하고, 스트레스를 관리하며, 운동과 스트레칭, 다리 마사지, 찜질이 등이 도움이 될 수 있습니다.
하지불안 증후군 증상 원인 마무리
하지불안증후군은 그 증상이 단순한 다리 불편감으로 끝나지 않고 수면에까지 영향을 미치는 질환입니다.
따라서 증상이 있으면 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고 적절한 치료와 관리를 받는 것이 좋습니다.
이로써 일상 생활의 질을 개선할 수 있을 것입니다.
