엉덩이 통증과 다리 저림은 많은 사람들이 겪는 문제입니다.
이 두 가지 증상은 종종 동반되며, 서로 상관 관계가 있는 것으로 알려져 있습니다.
제가 아래 정리한 정보들을 잘 확인하시기 바랍니다.
특히 영상은 꼭 시청해보세요. 전문의사들이 알려주는 정보라서 정확하고 좋습니다.
✅엉덩이 통증 다리 저림 문제가 뭘까?
엉덩이 통증의 경우 보통 근육문제라 하구요. 다리 저림의 경우 신경문제라고 합니다.
이와 관련해서 정확하게 설명을 해주는 영상이 있습니다.
약 3분짜리 영상입니다. 3분 투자해서 올바른 정보 확인하시구요. 엉덩이 통증 관리하세요.
3분 아까워 하지마세요! 꼭 시청하시기 바랍니다.
아래 영상 클릭하면 재생됩니다.
✅이상근 증후군: 엉덩이와 고관절 근처의 고통
이상근 증후군은 엉덩이 주변에 위치한 이상근 근육에 문제가 있는 상태를 의미합니다. 이 근육이 염증이나 손상을 입으면 그 근육이 두꺼워져서 신경을 누르게 됩니다. 이것을 좌골신경통이라고 합니다. 좌골신경통은 허리디스크와 비슷한 증상을 나타내기 때문에 혼동하기 쉽습니다.
이상근 증후군의 특징:
- 엉덩이 통증과 다리 저림
- 허리를 숙일 때 허리 통증보다는 엉덩이부터 저림
✅허리디스크와의 차이
허리디스크를 가진 환자도 고관절과 엉덩이 통증을 느낄 수 있습니다. 디스크와 좌골신경통이 동시에 발생할 수 있습니다. 따라서 이 두 질환을 구별하는 것은 중요합니다.
허리디스크의 특징:
- 허리 디스크는 한 자세로 앉아 있을 때 엉덩이 통증과 다리 저림을 유발할 수 있습니다.
✅진단과 치료
두 질환을 구별하기 위해서는 정확한 진단이 필요합니다. 정밀 검사가 가능한 대학병원 수준의 의사를 선택하고 MRI 검사를 통해 디스크의 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 디스크로 진단된 경우, 디스크 치료를 통해 엉덩이 통증을 완화할 수 있습니다.
이상근 증후군의 경우, 더블 체크를 통해 정확한 자리를 확인하고 관련된 치료를 진행해야 합니다. 이를테면, 인터벤션 주사치료, 물리치료, 운동 치료 등이 있습니다.
✅예방과 관리
통증을 예방하고 관리하기 위해서는 스트레칭과 꾸준한 운동이 중요합니다. 또한, 오래 앉아 있는 시간을 줄이고 자세한 상담을 통해 조기 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
✅MRI 검사로 찾기 어려운 근육 문제?
병원가도 뚜렷한 증상을 못찾으셨다면 아마 이런 문제일 것입니다.
전문 의사가 알려주는 정보 확인해보세요. 명확하게 해결해줍니다.
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MRI 검사는 구조적인 문제를 확인하기에는 유용하지만, 근육의 문제는 거의 보이지 않습니다. 근육의 뭉침, 단축, 및 기능 상태는 MRI에서 확인하기 어렵기 때문입니다. 따라서 MRI 검사만으로는 통증을 일으키는 근육의 문제를 정확히 알기 어렵습니다.
근육의 문제가 좌골 신경통과 허리 통증의 주요 원인
대부분의 좌골 신경통, 허리 통증, 엉덩이 통증의 원인은 근육 문제입니다. 특히, 허리 근육 중에서도 기립근, 장요근, 요방형근, 둥근 등이 뭉쳐 있는 경우가 많습니다.
이렇게 근육이 뭉쳐 있으면 척추 구조물이 충격을 완화하는 역할을 못하고, 모든 충격이 허리 밑으로 전달되어 좌골 신경통을 일으키게 됩니다.
구조적인 변화를 찾지 못하는 경우
구조적인 퇴행성 변화가 있을 때에는 이를 원인으로 보고 치료가 진행됩니다. 그러나 이런 구조적인 변화가 없거나 병변이 심하지 않은 경우, 정확한 원인을 찾기 어렵습니다.
근육 재활 치료의 중요성
근육 문제로 인한 통증을 치료할 때, MRI 검사뿐만 아니라 환자의 증상과 근육 상태를 꼼꼼히 체크하는 것이 중요합니다. 근육이 뭉쳐 있고 힘이 풀어져야 통증이 해소될 수 있습니다. 따라서 근육 재활 치료를 고려하는 것이 좋습니다.
성공 사례
20년간 허리 통증과 엉덩이 통증을 겪은 환자 중 하나의 사례를 살펴보면, MRI 검사만으로는 원인을 찾지 못하고 다양한 치료를 시도한 끝에 근육 문제를 확인하고 근육 재활 치료를 받은 결과, 통증이 해소된 사례가 있습니다.
이 환자의 경우, 근육이 굳어 있어서 운동이 도움되지 않았지만, 근육 재활 치료 후 통증이 개선되었습니다. 이를 통해 근육 문제가 좌골 신경통과 허리 통증의 주요 원인 중 하나일 수 있음을 알 수 있습니다.