좌골 신경통은 허리와 다리에 통증, 저림 현상을 유발하는 흔한 문제 중 하나입니다. 이런 증상은 허리 디스크, 요추 협착증, 그리고 다양한 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
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좌골 신경통의 정의
의학적으로 좌골 신경통은 좌골 신경이 자극을 받거나 압박을 받아 발생하는 증상을 의미합니다. 이 신경은 허리 디스크, 요추 협착증, 근육 자극, 압박 등 여러 가지 원인에 의해 문제가 발생할 수 있습니다.
좌골 신경통 흔한 원인
- 허리 디스크: 허리 디스크가 좌골 신경을 압박하면 좌골 신경통이 발생할 수 있습니다. 이런 경우, 허리 디스크의 치료가 필요합니다.
- 요추 협착증: 요추 협착증은 척추 채널이 좁아져 좌골 신경에 압박을 주는 상황입니다. 이 경우, 협착증을 해소해야 합니다.
- 근육 자극과 압박: 근육의 비정상적인 경련, 비대증, 또는 신경 주위의 혈종 등이 좌골 신경을 자극하거나 압박할 수 있습니다.
좌골 신경통 치료 방법
- 허리 디스크 치료: 허리 디스크로 인한 좌골 신경통의 경우, 디스크 관리, 물리 치료, 약물 치료, 또는 수술을 통해 치료할 수 있습니다.
- 요추 협착증 치료: 요추 협착증에 의한 좌골 신경통은 수술적 치료가 필요할 수 있으며, 물리 치료와 통증 관리도 고려됩니다.
- 근육 관리와 물리 치료: 근육 자극이나 압박으로 인한 좌골 신경통은 물리 치료, 초음파 검사, 아주 효과적인 초음파 투시 아주사 등을 통해 치료할 수 있습니다
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좌골 신경통은 의자에 앉을 때 엉덩이 부분의 뼈인 고리자리와 관련된 신경인 좌골 신경에서 비롯된 통증을 일컫는 용어입니다.
이러한 통증은 허리에서 시작해 다리로 내려가는 신경을 따라 발생하며, 환자는 엉덩이, 허벅지, 종아리 등에서 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 이 증상의 원인은 복잡하여, 좌골 신경통 자체로는 정확한 진단을 내리기 어렵습니다.
좌골신경통 원인에 따른 구분
좌골 신경통은 주로 허리 디스크나 척추관 협착증과 관련된 원인으로 발생합니다. 허리 디스크나 척추관 협착증은 허리에서 신경이 압박되어 통증이 나타나는 경우로, MRI 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 그러나 MRI 검사에서 허리에 문제가 없는데도 좌골 신경통이 나타나는 경우가 많이 있습니다. 이러한 경우는 근육의 문제로 인한 근육성 좌골 신경통으로 분류됩니다.
근육성 좌골 신경통의 특징
근육성 좌골 신경통은 주로 큰 근육들이 오랫동안 수축되어 근육을 통과하는 신경이 눌리거나 유착됨으로써 발생합니다. 이로 인해 통증이 나타나며, 이 통증은 허리 디스크나 척추관 협착증과는 다른 특징을 가지고 있습니다.
통증의 특징 비교
- 허리 디스크나 척추관 협착증으로 인한 좌골 신경통은 통증이 일정한 위치에서 발생하며 해당 신경의 피부 영역과 일치합니다.
- 반면, 근육성 좌골 신경통은 특정 근육의 문제로 인해 발생하며, 통증의 위치와 강약이 다양하게 변합니다. 특히 자세나 활동에 따라 통증이 달라질 수 있습니다.
진단과 주의사항
좌골 신경통의 진단은 주의가 필요합니다. 왜냐하면 MRI 검사에서도 허리 디스크나 척추관 협착증과 같은 문제가 없더라도, 무증상의 사람들이 퇴행성 허리 디스크나 척추관이 좁아진 경우가 매우 흔하기 때문입니다. 따라서 치료 전에 환자의 아픈 부위의 근육을 세심하게 확인하고, MRI 결과와 비교하여 신중한 진단이 필요합니다.
✅근육성 좌골 신경통 치료방법
근육성 좌골 신경통은 근육의 문제에서 비롯되기 때문에 통증의 원인이 되는 근육을 찾아내고 푸는 것이 중요합니다. 이를 위해 의사가 직접 환자의 엉덩이, 허벅지, 다리 근육을 손으로 만져가며 문제가 되는 근육을 찾습니다. 그리고 해당 근육에 짐 약침 추나 요법 등을 통해 치료하여 통증을 완화시킵니다.
또한 만약 근육에 만성화된 염증이 존재한다면, 항염증 효과가 뛰어난 동침 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다만, 알레르기가 있는 환자는 치료 전에 알레르기 반응 검사를 꼭 받아야 합니다.
생활 습관 개선과 자세 교정의 중요성
근육성 좌골 신경통은 생활 습관과 자세와 관련이 깊습니다. 따라서 생활 습관 개선과 자세 교정은 치료 과정에서 매우 중요합니다.
개인의 특정 자세나 습관이 통증을 유발한 원인일 수 있으므로 환자 개개인에게 맞는 생활 관리법과 운동 교육을 제공하여 좌골 신경통이 재발하지 않도록 해야합니다.