편도결석은 목의 뒤에 위치한 편도선에서 발생하는 골칫거리 중 하나입니다. 이러한 결석은 때로 편도선 주위에 작은 결점으로 나타나며, 때로는 증상 없이 숨겨진 상태로 존재할 수 있습니다.
큰 문제는 없지만 입냄새나고.. 불편합니다. 신경쓰이고.
제가 아래 정리한 정보들, 전문의 영상 꼭 시청하세요. 편도결석 해결하는데 큰 도움이 될 것입니다.
✅편도결석 원인
다양한 원인이 있겠지만 전문의가 알려주는 원인과 근본적인 해결 방법을 배워보세요.
영상은 7분정도 되는 영상입니다. 7분 투자해서 편도결석 해결해보시기 바랍니다.
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1. 박테리아와 바이러스 감염
편도는 목 뒤에 위치하여 체내로 들어오는 균을 막아내는 역할을 합니다. 그러나 이러한 방어 작용을 수행하다가 편도 자체가 감염될 수 있습니다. 바이러스나 박테리아에 의한 감염이 편도에 염증을 일으키면, 이로 인해 죽은 세포, 박테리아, 그리고 점액이 섞여 결석을 형성하게 됩니다. 이러한 감염은 편도결석의 주요 원인 중 하나입니다.
2. 점액의 축적
우리 몸은 점액을 자연적으로 생산하여 먼지나 작은 입자를 체외로 배출하려고 노력합니다. 그러나 이 점액이 편도에 남아 있게 되면 세균의 공격을 받아 편도결석을 형성할 수 있습니다. 특히 알레르기 반응으로 인해 과다한 점액 생성이 발생하면 편도결석이 더 자주 발생할 수 있습니다.
3. 침의 불균형
충분한 침의 분비는 구강 내 세균을 통제하고 음식물을 적절히 소화하는 데 도움을 줍니다. 그러나 침의 양이 부족하거나 너무 농축되면(예: 구강 건조증) 세균이 증식하기 쉬워져 편도결석이 발생할 수 있습니다.
4. 구강 위생의 소홀
구강 위생을 소홀히 하면 입안의 박테리아가 번식하게 되고, 이 박테리아가 편도결석 형성의 주범이 될 수 있습니다. 특히 자주 구강 청결을 유지하지 않거나 구강 내의 다른 문제로 인해 편도결석이 발생할 수 있습니다. 구강 위생에 주의를 기울이는 것은 편도결석 예방에 중요한 역할을 합니다.
✅편도결석 빼는법
여러가지 방법이 있지만 가장 좋은건 전문의가 알려주는 편도결석 빼는법 입니다.
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비추천 방법
1. 면봉 사용
면봉이나 도구를 이용하여 편도결석을 제거하는 것은 비추천합니다. 이 방법은 편도에 상처를 유발할 수 있으며, 상처로 인해 더 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 편도결석을 무리하게 제거하려는 시도는 피해야 합니다.
2. 가래침 뱉기
가래침을 뱉는 방식으로 편도결석을 제거하려는 시도는 비추천합니다. 이런 방법은 편도를 손상시키고 편도결석을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 편도결석을 제거할 때 가래침 뱉기를 피해야 합니다.
추천 방법
1. 가글
가글은 편도결석을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 소금물이나 가그린(리스테린 등)을 사용하여 목을 길게 가글하면 편도결석을 줄이거나 발생을 최소화할 수 있습니다. 가글은 일정한 주기로 꾸준히 시행하는 것이 좋습니다.
2. 이비인후과 방문
편도결석을 안전하게 제거하려면 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다. 이비인후과 의사는 석션기를 사용하여 편도결석을 제거할 수 있으며, 이렇게 하면 안전하게 결석을 제거할 수 있습니다. 편도결석이 심한 경우에는 의사의 지도 아래 방문하는 것이 중요합니다.
3. 구강세정기(강력 추천)
구강세정기를 사용하여 편도결석을 제거하는 것도 효과적인 방법입니다. 이 방법은 상처를 최소화하고 집에서 간단하게 편도결석을 깔끔하게 제거할 수 있습니다. 구강세정기를 사용할 때 적절한 조절과 주의가 필요합니다.
수술적 제거 방법
편도결석은 일반적으로 수술적인 제거 방법이 추천되지는 않습니다. 그러나 편도가 심하게 손상되거나 비대하거나 과도한 결석으로 인해 생활에 불편을 겪을 경우, 편도를 절제하는 수술을 고려할 수 있습니다.
하지만 이러한 결정은 편도의 상태와 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 수술적 제거를 고려할 때에는 가까운 이비인후과를 방문하여 의사와 상담해야 합니다.