혈액암을 미리 예방 및 치료 할 수 있는 방법이 있을까요? 네, 혈액암 예방 및 치료를 위한 첫 번째 단계는 건강한 식단을 선택하는 것입니다.
아래 제가 정리한 정보와 영상들을 꼭 확인해보세요. 시간 아깝지 않게 좋은 정보를 정리했습니다.
꼭 확인해보시고 혈액암 관리 하시기 바랍니다.
✅혈액암에 좋은 음식
세상에 엄청나게 많은 음식이 있습니다. 어떤걸 먹어야 할지 모르겠죠?
병원 영양사가 추천하는 혈액암 환자 영양관리 비법 영상을 시청해보세요
제대로된 영양정보를 확인하실 수 있습니다. 이 정보를 바탕으로 식단을 구성하고 영양관리를 하시면 큰 도움이 되실겁니다.
꼭 시청하세요! 아래 영상은 클릭하시면 재생됩니다.
추가적으로 아래 나오는 혈액암 좋은 음식 정보도 확인해보세요. 꾸준히 먹어주는게 좋습니다.
양파 - 쿼세틴의 힘
양파에는 쿼세틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 쿼세틴은 만성적인 점막 염증을 진정시키고 피의 응고를 막는데 도움을 주어 백혈병과 림프암과 같은 혈액암 예방에 기여합니다.
녹차 - 노폐물 제거와 항산화 작용
녹차는 노폐물을 배출하는데 도움을 주며 비타민 E와 베타카로틴을 함유하고 있어 백혈병과 같은 혈액암 예방에 효과적입니다.
자색 고구마 - 혈당 조절과 혈관 건강
자색 고구마에 포함된 안토시아닌 성분은 혈관 내 찌꺼기를 제거하고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 역할을 합니다.
표고버섯 - 면역력 강화와 혈압 조절
표고버섯은 비타민 D와 렌티오닌 성분이 풍부하게 함유되어 백혈구의 기능을 향상시키고 혈액을 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다.
가지 - 항암 작용의 자주색 안토시아닌
가지에는 자주색 안토시아닌 성분이 풍부하게 포함되어 있어 강력한 항암 효과를 가지고 있습니다.
마늘 - 면역력 강화와 항산화 효과
마늘은 알선과 알리신 성분이 면역력을 강화하고 항산화 작용을 하여 다양한 종류의 암에 대한 예방에 도움을 줍니다.
된장 - 황산화 작용과 항염 효과
한국의 전통 된장은 황산화 작용을 가지고 있어 항암 및 항염 효과가 뛰어나 혈액암 예방에 기여합니다.
브로콜리 - 뛰어난 항산화 특성
브로콜리는 항산화 특성을 가지고 있어 암과 염증을 완화하는데 도움을 주며, 빈혈을 개선하는데도 탁월한 효과가 있습니다.
견과류와 씨앗류 - 항산화물과 미네랄 공급원
견과류와 씨앗류는 엘라그산, 폴리페놀, 비타민 E와 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액암 발병 위험을 낮출 수 있습니다.
석류 - 구연산 성분과 에스트로겐
석류는 구연산 성분이 풍부하여 백혈병에 도움을 주며, 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 여성의 건강에도 도움을 줄 수 있는 과일입니다.