비염은 많은 사람들에게 친숙한 알레르기 질환 중 하나로, 일반적으로 어린 시절부터 청소년기까지 증상이 더욱 표출되며, 성인이 되면서 완화되는 경향이 있습니다.
현대 의학은 비염을 다루기 위해 다양한 치료법을 제공하고 있지만, 모든 환자에게 적합한 해결책을 찾는 것은 여전히 어려운 과제입니다.
이 글에서는 비염의 치료법을 살펴보고, 그 중에서도 면역요법과 수술적 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
✅비염의 특징
비염은 일반적으로 어린 시절부터 청소년기까지 증상이 더욱 표출되며, 성인이 되면서 완화되는 경향이 있습니다. 그러나 완전한 치료가 어렵고, 증상은 환경, 질병, 면역력 등 다양한 요인에 따라 변화할 수 있습니다.
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현대 의학
서양 의학은 주로 스테로이드제를 사용하여 알레르기성 비염을 치료합니다. 그러나 이러한 약물은 투여할 때만 효과를 나타내며, 환자가 다시 알레르겐에 노출되면 재발할 수 있는 문제가 있습니다.
면역요법
면역요법은 원인 알레르겐을 소량부터 시작해 차츰 농도를 높여가며 투여하여 환자의 면역반응을 조절하는 치료법입니다. 그러나 이 치료는 오랜 기간 동안 시행되어야 하며, 비용과 시간을 많이 소비해야 합니다.
수술적 치료법
비후성 비염의 경우, 수술적 치료법도 고려됩니다. 비갑개 성형술, 고주파 수술, 비갑개 절제술, 레이저 수술 등의 수술 절차가 있지만, 이러한 수술은 모든 환자에게 효과가 있는 것은 아니며 일부 환자에게만 도움이 됩니다.
✅비염 증상
비염은 비강에 염증이 생기는 것으로, 다양한 불편한 증상을 유발하여 개인의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 이 질환은 다양한 원인에 의해 발생하며, 주로 다음과 같은 증상을 유발합니다:
1. 코막힘
비염의 가장 흔한 증상 중 하나는 코막힘이며, 이는 비강 내의 염증으로 인해 코가 막히고 공기 흐름이 어려워지는 현상입니다. 이로 인해 숨쉬기가 어려워지고, 특히 밤에 잠을 설 때 불편을 겪을 수 있습니다.
2. 재채기
비염 환자는 종종 재채기를 자주 경험합니다. 염증으로 인해 비강 내부의 신경이 자극되어 재채기 반사가 자주 발생하며, 이는 주변 사람들에게도 불편을 끼칠 수 있습니다.
3. 콧물 또는 코막힘
비염은 코점막의 분비물의 양과 품질을 변화시킵니다. 이로 인해 비강이 분비물로 인해 막힐 수도 있고, 콧물이 지속적으로 나올 수도 있습니다.
4. 코, 눈, 목의 가려움증
알레르기성 비염의 경우, 특히 꽃가루 알레르기로 인한 비염에서는 코, 눈, 목 주변의 가려움증이 자주 나타납니다. 이러한 가려움증은 환경 항원에 노출될 때 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.
비염의 증상은 비염의 유형과 심각도에 따라 다르며, 계절에 따라 나타났다가 사라지거나, 지속적으로 나타날 수 있습니다.
알레르기성 비염은 꽃가루, 집먼지진드기, 애완동물 비듬과 같은 알레르기 항원에 의해 유발되고, 비알레르기성 비염은 자극제, 약물, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
✅침 치료법
비염은 몸 안에 나쁜 기운이 가득해 염증 반응이 악화하면 더욱 심각해질 수 있습니다. 다양한 침 치료법을 통해 비염 증상을 완화할 수 있습니다.
영향(迎香 콧방울)
- 위치: 바깥쪽으로 다섯 푼 되는 곳
- 기능: 몸 안의 기운을 순환시켜 소통을 돕습니다.
상성(上星)
- 위치: 앞머리와 이마의 경계선 중앙으로부터 머리 위로 한 치 위
- 기능: 염증 반응을 완화하고 비염을 개선합니다.
인당(印堂)
- 위치: 양쪽 눈썹 사이
- 기능: 몸 내 기운을 조절하여 비염 증상을 완화시킵니다.
합곡(合谷)
- 위치: 엄지손가락과 집게손가락 사이에서 약간 위쪽 손등 부위
- 기능: 혈액 순환을 촉진하여 비염을 개선합니다.
족삼리(足三里)
- 위치: 무릎 아래 약간 바깥쪽 부위
- 기능: 몸의 기운을 활성화하여 비염 증상을 완화시킵니다.
✅한약 치료법
비염의 근본적인 원인을 찾아내고 몸의 면역력을 강화하는데 한약을 활용할 수 있습니다. 몸의 기능을 정상화하고 면역력을 강화하기 위해 다음과 같은 한약 치료법이 사용됩니다.
육미지황환(六味地黃丸)
- 특징: 가루로 만든 육미탕을 꿀에 반죽하여 만든 환약
- 기능: 몸의 기능을 정상화하고 면역력을 강화합니다.
보중익기탕(補中益氣湯)
- 특징: 비장과 위장을 보하여 원기를 돕는 처방
- 기능: 몸의 기운을 높이고 비염을 개선합니다.
방풍통성산(防風通聖散)
- 특징: 대소변을 잘 나오게 하는 약
- 기능: 비염 증상을 완화하고 몸의 습기를 조절합니다.
용담사간탕(龍膽瀉肝湯)
- 특징: 열을 내리게 하고 가려움과 통증을 멎게 하는 탕약
- 기능: 비염 및 다른 증상을 치료합니다.
✅뜸 치료법
몸이 차면 기운이 소통되지 않아 몸을 따뜻하게 하고 적정 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 뜸을 활용하여 몸을 따뜻하게 하면 기운이 잘 소통되어 비염의 증상을 완화할 수 있습니다.
✅약침 치료법
소화 기능이 약한 사람이나 간 기능이 좋지 않은 사람은 한약을 먹어도 효과를 완전히 누리지 못할 수 있습니다. 이때 약침을 사용하여 정제된 한약재를 혈 자리에 놓게 되면 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
✅추나요법
근육과 골격 질환에 많이 쓰는 추나요법은 바르지 못한 자세로 인해 몸이 틀어진 경우 비염을 유발할 수 있습니다. 추나요법을 통해 자세를 바로잡아 비염 증상을 완화할 수 있습니다.
✅비염 치료방법 (일상생활)
1. 비강 식염수 세척
비강 식염수 세척은 비염 증상을 완화하는 데 도움을 주는 효과적인 방법 중 하나입니다. 비강은 코의 내부 공간을 의미하며, 여기에 먼지나 염증 유발물질이 쌓이면 비염 증상이 악화될 수 있습니다.
아래 전문가 영상을 꼭 보시고! 올바르게 세척하시기 바랍니다!
3분정도 밖에 안하니까 영상 꼭 시청하시고 올바르게 해야 합니다. 안그러면 코 점막 다치면 더 골치아파 집니다.
아래 클릭하시면 영상 재생이 됩니다.
식염수 세척은 비강을 식염수로 깨끗하게 씻어내는 과정으로, 다음과 같이 수행됩니다.
- 미지근한 식염수를 주사기에 채웁니다.
- 코안에 식염수를 뿌려 코로 흡입합니다. 이 과정은 다소 따갑고 불쾌할 수 있으나 견딜 만 합니다.
- 식염수는 코를 통해 목 안으로 흘러내려 자연스럽게 사라집니다. 이때, 식염수가 목에 들어가도 걱정하지 않아도 됩니다.
- 한 쪽 코에 약 100~200cc의 식염수를 주입하며, 만성 비염 환자는 아침에 기상 후에도 한 번 더 시행하는 것이 효과적입니다.
비강 세척은 매일 꾸준히 실시하며, 이를 3개월 이상 지속할 경우 비염 증상의 완화를 기대할 수 있습니다.
2. 비염의 올바른 생활 습관
비염은 증상을 완전히 제거하기는 어려우나, 올바른 생활 습관을 통해 증상의 악화를 방지하고 일상생활에 지장을 최소화할 수 있습니다.
환경 관리
- 추운 날씨나 환절기에는 마스크나 스카프를 착용하여 호흡기를 보호하세요.
- 온도의 큰 변화를 피하고, 실내와 실외의 온도 차이를 줄이도록 노력하세요.
- 비염 유발 요소인 스트레스, 먼지, 담배 연기, 매연, 화장품, 로션 등을 피하려 노력하세요.
집안 청소 및 개인 위생
- 집먼지와 집먼지진드기를 방지하기 위해 담요, 침대, 이불, 베개 등을 정기적으로 소독하고 세탁하세요.
- 특정 음식이 비염 증상을 악화시키는 경우, 해당 음식을 피하고 알레르기를 확인하세요.
비염은 완전한 치료가 어려운 만큼, 위의 생활 습관을 지키면서 관리하는 것이 중요합니다. 또한 몸의 체온을 유지하고 마스크 착용을 통해 환경적 요소에 노출을 최소화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.